Magnetisches Rudergerät, 16-Stufen-Widerstand

• Dieses Indoor-Rudergerät wird für ein effektives Ganzkörpertraining mit geringer Belastung zum Stressabbau, zur Gewichtsabnahme und -formung, zum körperlichen Fitnesstraining, zur Verbesserung der Herz- und Lungengesundheit und zur Stärkung der Muskeln verwendet.
• Faltbare Gleitschiene - Das faltbare Design sorgt für mehr Komfort und eine einfache Lagerung.
• 16 Einstellbare Widerstände für alle Grade des persönlichen Trainings.
• Eine integrierte Funktions-LED zeigt Ihnen die wichtigsten Parameter an: Anzahl, Entfernung, Kalorien, Zeit und Schläge pro Minute.

Hinweis: Die Matte wird separat in verschiedenen Paketen verschickt.

• Beschreibung
• SPEZIFIKATIONEN

• Kostenloser Versand

  In Der Regel 3 ~ 4 Arbeitstage zu Liefern

  

  30-Tage Rückgaberecht

  Zufriedenheitsgarantie oder Geld zurück

  

  Sichere Zahlungen

  Garantiert Sicheres Auschecken

  Anpassbare Monitorhalterung, Superpraktisch

  Fantastisches Kardio & Krafttraining

  Mehrzweckgeräte für das Fitnessstudio

  Rudern ist ein fantastisches Cardio- und Krafttraining, das mehrere wichtige Muskelgruppen trainiert (Brust, Rumpf, Bauchmuskeln, Gesäß, Oberkörper und Unterkörper). Sie bauen Kraft auf und verbrennen gleichzeitig Kalorien, wobei Sie doppelt so viele Kalorien verbrennen wie beim Radfahren, und das bei weitaus geringerer Belastung und Auswirkung auf Ihre Gelenke.

  Einzigartige Vorteile des Ruderns:

  • Kardio- und Krafttraining zur gleichen Zeit
  • Geringe Belastung und Schonung der Gelenke
  • Fit für das Ganzkörpertraining & Heimfitness

  Produktparameter / Konstruktion

  Einzigartiger Stoßdämpfer und Doppelgleiter - Der Stoßdämpfer dazwischen soll den Druck reduzieren und den Aufprall verteilen. Der doppelte Aluminiumschieber sorgt für das leiseste Rudergerät aller Zeiten. Kann nicht mehr für den Heimgebrauch geeignet sein.

  Ergonomisches Design & Rahmenmaterial:

  Die große Einschienenbahn aus legiertem Stahl und der bequeme ergonomische Sitz gewährleisten einen reibungslosen Gleiteffekt und eine lange Lebensdauer.

  Technische Details / Spezifikationen:

  • Abmessungen des Artikels: 153 x 48 x 80 cm (L x B x H)
  • Farbe: Schwarz
  • Gewicht: 20,5 Kilogramm
  • Empfohlene Größe des Benutzers: Bis zu 1,88 m

  Warum Sollten Sie sich für Unser Leises Aerobic-Rudergerät Entscheiden?

  Die LED-Datenanzeige hilft Ihnen, das Training jederzeit zu kontrollieren und die Trainingsintensität rechtzeitig anzupassen; Regelmäßige Ruderübungen können Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, Stress abzubauen und alle wichtigen Muskeln zu aktivieren, um Ihre allgemeine Körperkraft sowie Ihre aerobe Kapazität und Ausdauer zu steigern.

  16-Stufig Einstellbarer Magnetischer Widerstand

  Funktionelle Digitale LED-Monitoranzeige

  Superleiser Aluminium-Schieberahmen

  Ergonomische Fußpedale

  Hausgebrauch Magnetisches Rudergerät

  Ein hochwertiger Rower für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden

  Aufrechte Lagerung für Platzsparende Lagerung & Rutschfester Lenker

  Das faltbare Design sorgt für mehr Komfort und einfache Lagerung. Mit leisem Magnetwiderstand und fließendem Gleiten genießen Sie die gesamte Ruderbewegung ohne Lärm. Außerdem kann er aufrecht gelagert werden, und der Bildschirm lässt sich bequem einklappen.

  Der strapazierfähige, strukturierte Lenker bietet nicht nur einen rutschfesten Griff für eine konstante Nutzung, sondern erhöht auch die Ausdauer und den Komfort bei jedem Rudertraining.

  Richtiges Benutzen des Rowers

  1. Denken Sie daran, jedes Training mit einem 5-10-minütigen Aufwärm- und Abkühlungsprogramm zu beginnen.

  2. Beginnen Sie mit einem niedrigen Widerstand, um sicherzustellen, dass Sie sich wohlfühlen, und erhöhen Sie dann den Widerstand nach Bedarf.

  3. Setzen Sie sich auf den Sitz und stellen Sie Ihre Füße auf die Polster.

  4. Rudern Sie nicht ohne Schuhe und tragen Sie keine zu weite Kleidung, da sich der Stoff zwischen dem Sitz und dem Balken, auf dem er gleitet, verfangen kann.

  • Für den "catch" halten Sie den Rücken ganz gerade und die Arme gestreckt, während Sie die Stange oder die Griffe des Rudergeräts halten.
  • In der "drive"-Phase stoßen Sie sich mit einer kontrollierten Bewegung ab, wobei Sie mit den Fersen in die Polster drücken und die Beine strecken. Ziehen Sie das Kabel zur Brust, aber achten Sie nicht darauf, es ganz durchzuziehen.
  • Am "finish", die Beine sind vollständig gestreckt, die Schultern zurück und die Hantel wird nahe an die obere Brust gezogen, wobei die Handgelenke gerade und nicht gebogen sind.
  • Bei der Rückkehr oder "recovery" können Sie die Arme strecken und die Knie beugen. In der Ausholphase können Sie Ihre Rumpfmuskulatur wie die Bauchmuskeln und den unteren Rücken gut und sicher trainieren, also halten Sie sie aktiv.

• Produktspezifikationen

  Produktname	Magnetisches Rudergerät
  Farbe	Schwarz
  Größe des Produkts	153 x 48 x 80 cm (L x B x H)
  Material des Rahmens	Legierter Stahl
  Gewichtskapazität	110kg
  Rudergerät Nettogewicht	20Kg
  Einstellbarer Widerstand	16 Stufen
  Anzeige	LCD-Bildschirm